Dit standaardboek over Zhineng Qigong bevat wetenschap, filosofie, healing, praktijk en theorie van de praktijk. Het belicht belangrijke aspecten van deze Chinese bewegings- en bewustzijnsleer, nodig voor het begrip en de effectieve beoefening ervan. Het is geschikt voor de absolute leek, de beginnende én gevorderde Zhineng Qigonger.

Het boek heeft een duidelijke en inzichtelijke lay-out; theorie én praktijk zijn geïllustreerd. Je krijgt inzicht in deze Chinese wijsheid en hoe je ze praktisch kan toepassen om je gezondheid en welzijn te ondersteunen.

De auteur
Katrien Hendrickx is instructor Zhineng Qigong Level 1 en Level 2, Mingjue Gongfu trainer en Mingjue Healer. Zij geeft gepassioneerd lessen, workshops en de opleiding tot instructor. Zij blijft zich verdiepen in de kennis en praktijk via vele opleidingen bij Chinese leraren die de oorspronkelijke leer doorgeven. Met dit boek – met oorspronkelijk materiaal - wil ze Zhineng Qigong toegankelijk maken bij een breed publiek.